La Vejez

La vejez es un tema que han usado escritores, compositores y artistas de todas las épocas, hasta la Biblia hace referencia en el Salmo 71:9 cuando dice “No me deseches en el tiempo de la vejez; no me desampares cuando mi fuerza acabe”; Noel Estrada hace mención de la vejez en su canción “En Mi Viejo San Juan” que le ha dado la vuelta al mundo. Es la etapa de la vida que más tememos, quizás porque sabemos que es el preámbulo de la muerte, ese misterio desconocido que aterra a unos y alegra a otros.
En realidad la vejez es más un estado mental que físico y tiene distintos significados para cada persona, unos lo ven como un proceso continuo de crecimiento intelectual, emocional y psicológico, para otros por su parte, cuando alcanzan la edad de la jubilación consideran que han llegado a la vejez, y por tanto, no son productivos ni útiles a la sociedad. Esto último tiene cierto sentido, porque la sociedad margina a los ancianos y les pone el sello de inservibles.
La vejez es una etapa de la vida que hay que aceptarla con realismo, pasamos por la niñez, la pubertad, la adultez y apenas nos dimos cuenta, pero cuando se nos anuncia que estamos llegando a la “edad de oro” como le llaman algunos escritores, no cunde el pánico y comenzamos a sentir enfermedades y dolencias que solo existen en la mente del envejeciente.
El miedo a envejecer se ha convertido en una gran industria, se le hace creer a las personas mayores que la vejez es una enfermedad que se puede combatir por medio de cirugías estéticas, inyecciones de botox y liposucciones, para mantener un cuerpo de 18 años en uno de 70, sin darse cuenta que el envejecer es un proceso de oxidación de los órganos del cuerpo y como tal hay que aceptarlo.
Uno de los secretos de envejecer y mantener la salud mental es aceptar la realidad, vivir la época de la vida como corresponde, con dignidad, no hay nada maá ridículo que un hombre o mujer mayor queriendo vestirse como una persona joven o un viejo tratando de conquistar muchachitas y haciendo el ridículo. Como dijo Jorge Luis Borges en su poema “ Envejecer es una parte dura y pedregosa del camino vital que recorremos, pero resistirse infantilmente, resulta doblemente humillante”
Como para todo en la vida, tenemos que prepararnos para la vejez, la cual es un proceso dinámico, gradual, natural e inevitable y no llega a toda persona de la misma forma, generalmente las personas que nos rodean se percatan de que estamos viejos, primero que uno. Un amigo nos decía hace un tiempo que él se dio cuenta que estaba viejo cuando se miraba en el espejo por las mañanas y se deprimía por el resto del día.
Mantenerse mentalmente activo es uno de los secretos para sentirse joven y optimista, no dejar de hacer lo que te guste, dedicarle mas tiempo a tus pasatiempos favoritos, compartir socialmente, hacer un circulo social con personas que compartan tus mismos intereses, pero sobre todo no dejarse imponer cosas que no sean de nuestro agrado y que se hacen por presiones sociales.
Los problemas que confrontan muchas personas mayores se deben al tipo de sociedad donde vivimos, en la cual se estimula la productividad y el consumo, con una tecnología cambiante, que se concentra en poner sus recursos en los jóvenes y los adultos que tienen una vida productiva; el viejo se siente marginado e inútil y cae en una soledad absoluta, llena de apatía y nostalgia, pero falta de alegría y ánimo.
No hay nada más deprimente que visitar un asilo de ancianos y ver cientos de personas mayores que una vez tuvieron una vida productiva, criaron y educaron hijos, en muchos casos nietos y hoy se encuentran a merced de los empleados de esos centros, unas veces lo tratan bien, otros lo maltratan. Todos los años se establecen miles de demandas civiles en los tribunales por maltrato a ancianos en eso centros.
En nuestra sociedad, no en todos los casos, se tratan mejor a las mascotas que a los ancianos, aunque muchas veces, esas mascotas también son abandonadas cuando se enferman o pierden su belleza de juventud.