Recomendaciones de UNICEF en estimulación temprana

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Por: Luis Manuel DE LA TEJA

ACTIVIDADES RECOMENDADAS POR UNICEF PARA ESTIMULAR AL BEBÉ DURANTE LA ALIMENTACIÓN

1 Limpia y seca el seno con el que vas a alimentarle. Siéntate cómoda y acerca a tu bebé al pecho. Cuida que su nariz quede libre para que respire bien. Háblale afectuosamente. Cántale, arrúllale, mírale a los ojos.

Toca sus mejillas o labios con tus dedos y oprime suavemente tu pezón para que salgan algunas gotas de leche.

Estimula la succión dándole a oler la leche que tengas sobre el pezón.

Acerca tu pezón a sus labios y espera a que comience a comer.

ACTIVIDADES PARA LEVANTAR Y CONTROLAR LA CABEZA

1 Recuéstale boca abajo sobre una superficie firme y extiende sus brazos. Llama su atención con un objeto brillante o mediante sonidos graciosos o alegres.

 

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2 Recuéstale boca arriba. Toma suavemente sus brazos y levántale hasta sentarle. Sostenle con firmeza. Luego recuéstale de lado para que se incorpore otra vez.

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3 Boca abajo, sobre una superficie dura y apoyado(a) en sus antebrazos, acaricia su espalda o pasa tus dedos a los lados de su columna vertebral, bajando desde el cuello hacia la cadera, pero NUNCA en sentido contrario.

4 Cárgale para que sostenga la cabeza.

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MOTOR FINO

1 Para evitar que tenga las manos cerradas mucho tiempo, frótalas con tus dedos desde el dedo meñique hasta la muñeca.

2 Con el pulgar y el índice toma uno por uno los dedos del bebé desde su base y desliza hasta la punta, dándole un jaloncito suave al final.

3 Para ayudarle a abrir sus manos, frota con una brocha o toalla la base de la mano hacia afuera extendiendo su dedo pulgar.

4 Si abre bien la mano pero no puede sostener un objeto, ayúdale doblando sus dedos alrededor de éste.

5 Coloca una sonaja en su mano y ayúdale a agitarla varias veces para que trate de imitar el movimiento. Cuida que no se golpee.

6 Acostúmbrale a estar boca abajo algunos minutos para que rasgue o arañe las cobijas.

7 Recorre el cuerpo de tu bebé con una toalla, preferentemente sin ropa, friccionando ligeramente y nombrando cada parte de su cuerpo. Haz lo mismo con una brocha o algodón, procurando hacerle cosquillas.

8 Ejercicios para estimular la sensibilidad del rostro: Pon tus pulgares en el centro de la frente del bebé y deslízalos simultáneamente hacia los lados.

Haz lo mismo en sus mejillas, colocando tus dedos a los lados de la nariz. Para estimular los labios, haz el mismo movimiento, como si marcaras los bigotes.

VISIÓN Y AUDICIÓN

1 Mírale a la cara con ternura y procura atraer su mirada. Platícale y trata de que te identifique como la fuente del sonido.

2 Para estimular sus reacciones ante la luz, llévale a lugares con diferente iluminación. También puedes prender y apagar una lámpara evitando lastimar sus ojos.

3 Acuéstale boca arriba sobre una superficie dura y segura.

Párate frente a tu bebé y llama su atención con un objeto de color brillante (de preferencia rojo, blanco o negro). Haz sonidos graciosos o alegres para atraer su mirada.

Mueve el objeto despacio hacia la derecha y hacia la izquierda, para que lo siga con la vista. Si no puede hacerlo, ayúdalo moviendo suavemente su cabeza.

4 Haz sonar objetos cerca de sus oídos (campanitas, cascabeles, sonajas, etc.).

5 Siempre llámalo por su nombre.

Lenguaje

1 Imita todos los sonidos que haga con un tono suave para animarlo a seguir haciéndolos.

2 Observa la expresión de su cara y comunícale tus sentimientos de amor. Sonríe y háblale mientras le atiendes y satisfaces sus necesidades. Aprende a distinguir sus diferentes formas de llanto.

3 Cárgale junto a tu pecho y cántale.

SOCIAL

1 Durante esta etapa, los bebés responden particularmente a los tonos de la voz. Usa tonos dulces y afectuosos.

2 Procura acariciarle, arrullarle y sonreírle lo más posible. Llámale por su nombre en cada una de las actividades que realicen. Integra al resto de la familia en su cuidado.

3 Dale mucho cariño mediante besos y masajes suaves.

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